Transformational Breath® en ligne
La respiration connectée en ligne
Connexion, libération et métamorphose : 3 mots vivants et vibrants à chaque séance
Je vous accompagne, lors de séances individuelles en ligne, à découvrir ou à (re)découvrir à votre rythme, la puissance de votre souffle en combinant Coaching et Breathwork.
Coaching & Respiration, un puissant combo
Libérez-vous de vos peurs pour oser vivre pleinement. Ancrez l’étincelle de confiance et d’estime de soi, pour plus de joie, de vivant et d’amour de vous.
Sentez-vous à votre place dans ce monde et exprimez vos talents. Laissez-vous guider par votre être profond dans des endroits insoupçonnés.
Comment ?
Avant chaque séance, je vous pose la question : quel est le désir de votre coeur ? pour identifier l’intention.
Le cap sera d’autant plus facile à atteindre quand la sécurité intérieure s’installera au fur et à mesure dans votre corps.
Grâce à l’intelligence de celui-ci, ainsi qu’au changement d’amplitude, de rythme et de profondeur de votre souffle combinés aux points d’accupressions, les espaces fermés, sièges des peurs et des croyances inconscientes s’ouvriront pour laisser place à des ressources nouvelles.
Comme une mise en perspective, vous allez vous détacher de vos empreintes émotionnelles d’enfant, vos soumissions et enfermements pour vous reconnecter à votre être profond.
Toute séance commence par un moment de partage et un suivi téléphonique dans la même journée.
A la fin des 5 ateliers, je vous envoie un audio pour continuer à reproduire les séances chez vous.
Bonus : vous serez à même au bout des 5 séances de pratiquer seul(e)
Une méthode pour mieux respirer
Reprogrammer votre schéma respiratoire
Un accompagnement actif
Ils sont nombreux à témoigner
La presse en parle
Déroulement d’une séance en détail
Durée
A la toute 1ère séance qui dure 1h30, nous posons ensemble vos intentions tout en se rencontrant afin que je reconstitue votre histoire. Comptez 1h les séances suivantes.
Déroulement
Les séances se pratiquent allongées, les yeux fermés. Nous prenons un temps pour bien visualiser et ressentir votre intention. Vous commencez à respirer par la bouche en connectant l’inspiration avec l’expiration sans faire de pause. Durant cette partie de la respiration active et connectée, accompagnée d’une musique dynamique, je vous guide pour m’assurer que vous respirez à l’intensité et à la vitesse optimale requises par la technique pour être efficace.
Tout au long de ce cycle de respiration, je vous accompagne avec des affirmations et c’est vous qui explorerez les points d’accupressions sur certaines parties de votre corps, ainsi que du son pour vous guider à travers les trois niveaux du cycle. Cette technique dispose d’un mécanisme de sécurité intégré par lequel l’inconscient ne libère que ce que nous sommes en mesure de gérer.
Retour de votre expérience
Des sessions uniques
Conseils
A la fin des 5 ateliers, je vous envoie un audio pour continuer à reproduire les séances chez vous.
Bonus : vous serez à même au bout des 5 séances de pratiquer seul(e)
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3 niveaux de travail
Le premier niveau est l’ouverture physique de la respiration.
Le second est une clairière mentale / émotionnelle de l’inconscient.
Le troisième est un apaisement profond, une quiétude, un calme intérieur et le lien profond avec vos états de conscience supérieurs. Beaucoup décrivent ce troisième niveau comme la forme la plus profonde de la méditation qu’ils ont jamais été en mesure d’atteindre.
