Bien vieillir sans être vieux,c’est bien respirer !
C’est un choix. C’est maintenant et c’est possible !
Week-end de respiration consciente avec la Transformational Breath®
Se laisser traverser par le souffle et rendre chaque jour notre vieillissement, plus joyeux, plus léger, plus harmonieux, plus créatif, plus positif. C’est possible et c’est maintenant.
Notre intention
Vieillir heureux, traverser une vieillesse heureuse, c’est un art de vivre que l’on vous propose d’explorer le temps de ces week-ends totalement inédits.
Ils sont conçus pour tous ceux qui ont envie de :
• Vivre leur 3ème partie de vie en conscience, en se sentant vivant, accompli, dans leur rythme
• Tourner la page d’une tranche de vie, de passer d’actif à être utile
• Retrouver, libérer, entretenir, leur élan vital, la sexualité, la sensualité, le plaisir
• Clarifier leurs désirs profonds, le prochain cap, de faire des choix conscients
• Trouver/retrouver de nouveau repères lors d’une phase de transitions, seul, à deux
• Clôturer les vieux dossiers du passé, les comportements dysfonctionnels, les pensées et émotions qui tournent en boucle
• Devenir un bon compagnon pour soi
• Passer un relais d’amour et de vie aux générations futures, contribuer au monde à venir…
À LA CIOTAT (A côté de Marseille)
du 24 au 26 mars 2023
Quelques chambres en résidentiel sur 2 jours et demi
Tarif : 350 euros + 150 euros la pension complète ou 35 euros la 1/2 pension
Acompte de 150 euros à l’inscription
Nous avons fait le choix d’un petit groupe de 8 personnes. nous seront hébergés dans de merveilleuse demeures très accueillantes. Nos hôtes nous attendent !
Attention à La Ciotat, il reste 3 chambres doubles : 1er inscrit, 1er servi.
À Saint Félix-Laurageais (A côté de Toulouse)
du 17 au 19 mars 2023
En résidentiel sur 2 jours et demi
Tarif : 350 euros + 150 euros la pension complète ou 35 euros la 1/2 pension
Acompte de 150 euros à l’inscription
Nous avons fait le choix d’un petit groupe de 8 personnes. nous seront hébergés dans de merveilleuse demeures très accueillantes. Nos hôtes nous attendent !
À Paris 8
du 31 mars au 2 avril 2023
Tarif : 420 euros (repas non compris)
Acompte de 150 euros à l’inscription
Choisir de faire du souffle son guide avec la Transformational Breath®
Peut-on vraiment choisir de devenir pleinement responsable de son vieillissement ?
Rester jeunes, c’est être bien dans son corps, dans son cœur et dans sa tête. C’est surtout garder sa jeunesse émotionnelle et chercher l’équilibre, l’unité corps/esprit.
Nous explorerons le secret de ces « très vieux » qui sont toujours jeunes. Nous libérerons ce qui vous bloque, limite et nous empêche d’accéder à la sagesse profonde, l’intelligence de la Vie en vous, la paix profonde.
A l’issue du week-end, vous serez en mesure de faire des séances de respirations de 15′ par vous même.
Thématiques abordées
Les séances de respiration seront couplées à des exercices individuels, en groupe, à deux, autour des thématiques suivantes :
• Les peurs, les croyances limitantes
• La relation au temps, au jeunisme
• La perspective de la nouvelles science de l’épigénétique en matière de prévention du vieillissement
• Vos intentions seront intégrées à travers chaque séance de respiration
• Exercice de vitalité, de libération du mouvement, des sons, des jeux
• Cercles de partage et d’expressions des ressentis
• Guérison du coeur avec le pardon et l’acceptation
• Visualisation créative de vos projets, de votre prochain cap
• … et bien plus encore
Programme
La Transformational Breath agit dans une même séance sur les maux du corps, du coeur et de l’esprit. Le thème du « Bien vieillir sans être vieux » sera abordé et respiré :
Sur le plan physique : le plus court et rapide chemin pour ralentir le processus de vieillissement, c’est de maintenir un niveau d’oxygène élevé dans son tout son corps et de choisir de faire du souffle notre guide, notre médecin pour activer nos potentiels d’auto-guérison c’est :
• aérer et détoxifier nos tissus asphyxiés
• Prévenir les maladies chroniques et l’oxydation
• Accompagner l’auto-guérison de maux physiques, tensions
• Ouvrir des espaces où l’oxygène ne passe plus.
• Recouvrer notre pleine capacité à respirer pour faire face aux aléas.
Sur le plan émotionnel et mental : La respiration consciente avec la Transformational Breath est la plus puissante méthode pour vous libérer de émotions bloquées depuis longtemps. Il est toujours temps de faire la paix avec son passé. On peut se croire en paix avec la tête et garder une empreinte émotionnelle dans son corps. C’est :
• clarté de nos choix,
• Acuité de nos sens
• Stimulation du potentiel cérébral, de la mémoire
• Respiration profonde aère les cellules du cerveau et remplace le Sudoku
Le coeur reste jeune : Le souffle est notre meilleur et plus puissant allié pour ouvrir le coeur, sortir des rigidités mentales, me reconnecter à la tendresse, à l’émerveillement.
Sur le plan spirituel : Le souffle est notre meilleur et plus puissant allié pour cultiver notre être intérieur, la qualité de présence à soi et à nos proches. Devenir présent à ses ressentis, à notre intuition.
