Week-end “Reprendre son souffle”

“Je suis venu au stage dans l'optique d'être plus concentré et de maîtriser la respiration correctement. D’être en phase avec ma pratique sportive et aussi de pouvoir rester plus dans le moment présent et moins m'échapper dans mon futur ou dans mes pensées qui sont beaucoup présentes dans ma vie de tous les jours. Avec ce stage, j'ai vraiment trouvé ce que je recherchais et bien plus encore car j'ai rencontré de très belles personnes, appris une pratique qui pourra m'être utile tout au long de ma vie et libérer de nombreux blocages qui faisaient partis de moi et de mon passé et qui maintenant ne m'empêchent plus d'avancer. J’ai aussi appris à accepter d'être en colère, triste, fatigué et tout un tas d'autres émotions sans pour autant vouloir cacher ces émotions qu'on veut souvent cacher au lieu d'accepter celle-ci et de tout simplement les accueillir et de respirer en phase avec, pour éviter qu'elles vous jouent des tours plus tard, les évacuer, et pour également avoir une vraie évolution sur les personnes que nous sommes et voulons devenir. Je remercie infiniment Laure pour cette belle pratique qu'elle nous a enseignée durant ce stage et pour la très belle personne qu'elle ai et également pour l'amour, l'énergie, la simplicité et la positivité qu'elle apporte à chacun de nous et au travail qu'elle accomplit à merveille. 1000 mercis pour ce stage qui change réellement un quotidien et une perception des choses de la vie.”