Retraite individuelle
Une journée ou un week-end
Voyage intérieur : une retraite sur mesure pour se reconnecter à soi.
Posez un regard authentique sur vous-même, libéré de tout filtre et de toute illusion
Un accompagnement pour une guérison intérieure
Et si vous posiez enfin un regard vrai sur vous-même, une “vraie perception de vous-même” puissante, d’amour, qui résonne profondément avec vos besoins de vous connaître en profondeur, libérés des filtres habituels d’autocritique ou d’influences extérieures ?
La retraite Individuelle de Transformation Personnelle est un cheminement intérieur pour vous libérer des blocages intérieurs, des filtres et des perceptions erronées sur un week-end.
Afin de vous délester de vos conditionnements, de vos croyances limitantes et vous reconnectez à votre véritable essence, sans auto-sabotage, je vous accompagne pas à pas grâce au coaching et aux séances de Transformational Breath®.
Découverte de soi : Identifiez vos blocages et croyances limitantes pour mieux vous comprendre.
Libération des émotions négatives : des séances de Breathwork avec la méthode Transformational Breath® pour relâcher la charge mentale et les émotions retenues.
Renforcement de la confiance : Travaillez sur vos valeurs personnelles et apprenez à reconnaître vos besoins.
Estime de soi : Éveillez la compassion et le respect envers vous-même, fondations d’une estime saine.
Alignement et regard authentique : Développez un regard clair et bienveillant sur vous-même, libéré de tout jugement ou déformation.
Après ce parcours, vous repartez :
Porté par une image positive de qui vous êtes, plus libre des critiques et des distorsions, apaisé(e), pour une quête de vérité, de sens et de guérison intérieure
Nourrie par un amour plus authentique envers vous-même, libéré(e) des masques
Aligné avec une vision plus juste, sincère et vraie de vous et du monde
Des actions en accord avec vos intentions et besoins, ainsi que la respiration à pratiquer chez vous pendant 15 minutes, pour vous aider à maintenir et ressentir le changement
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos attentes et besoins.
À Royan, sur 1 journée ou 1 week-end
La retraite d’une journée offre un aperçu intensif de la version week-end, avec un nombre réduit de sessions de respiration. C’est une belle introduction, tandis que la retraite individuelle sur deux jours et demi permet une immersion un peu plus profonde, avec davantage de temps pour commencer à explorer la pratique de Breathwork et intégrer les bienfaits. Chacune de ces immersions personnalisées peut être un puissant premier pas ou non, avant un séminaire collectif, offrant ensuite l’opportunité pendant 6 jours, d’approfondir, d’apprendre et d’enrichir votre pratique au sein d’une dynamique de groupe — jamais réunis par hasard !
